Vata
Luft og æter. Tankerne kører, du fryser let, søvnen er urolig.
Din ro hedder varme, tyngde og faste rammer.
Er det her dig?
- Du er noget for nogen hele dagen. Job, hus, børn, mand.
- Du sætter dig selv sidst, og du kan mærke, at det gør dig lidt ked af det.
- Du vil gerne sige fra. Det er bare svært at sige stop.
- Der er lommehuller i din dag. Du bruger dem bare aldrig på dig selv.
Nikkede du til bare ét, er der ikke noget galt med dig. Du har bare aldrig fået lov til at lade være med at være på. Fem minutter er nok til at begynde, og din krop afgør, hvordan de skal se ud.
Tre kroppe, tre morgener
Pitta
Ild og vand. Du brænder for hurtigt og bliver let irriteret.
Din ro hedder køling, pauser og mindre pres.
Kapha
Jord og vand. Tung krop, svær at komme i gang.
Din ro hedder bevægelse, lethed og nyt input.
De fleste af os er en blanding, med én der leder. Testen fortæller dig hvilken.
Tag testen
I 17 år rådgav jeg folk om penge. Ikke om ro.
Jeg var uddannet til at finde ud af, hvad mennesker havde brug for. Jeg var god til det.
Men jeg kunne ikke få øje på det hos mig selv. Udadtil lignede jeg en, der havde styr på det. Indeni var jeg drænet, og jeg troede længe, at der måtte være noget galt med mig.
Der var ikke noget galt med mig. Jeg målte bare det forkerte.
I dag er jeg uddannet ayurvedisk livsstilskonsulent og yogalærer, og jeg hjælper kvinder med at måle noget andet. Ikke hvor meget de når, men hvad deres krop faktisk beder om.
500 timers ayurveda-uddannelse og 200 timers yogalæreruddannelse. Mor til to. Bor på Amager.
Vil du have nogen til at se på hele din dag?
Jeg tager imod i House of Awakening på Amager. Enten som en samtale, hvor vi går din dag igennem fra du vågner til du sover. Eller på briksen, hvis du hellere vil begynde der.
1:1-forløb
3.300 kr
Tre samtaler. Den første fysisk i København S, de to næste online. Du får en dosha-vurdering og højst tre tiltag, valgt til din krop og dit liv.
Se forløbet
Abhyanga
900 kr
En massage af hele kroppen med varm olie. 60 minutter på briksen, 75 minutter i alt. Du behøver ikke være i et forløb for at booke den.
Læs om abhyangaEr det for stort et skridt lige nu, så start med en gratis samtale på 20 til 30 minutter. Du får en foreløbig dosha-vurdering og ét konkret tiltag med, uanset hvad du beslutter bagefter.
